吴歌最新版

吴歌是大连吴歌影视文化科技有限公司做的一款调节呼吸与减压的应用，里面准备了挺多不同方向的课程，大家平时能在这儿练习打坐冥想，把心里的杂念排解出去，慢慢让整个人松弛下来，同时也能接触到不少新的认知。要是错过了平常的直播讲课也不要紧，随时都能点开回放补上进度。

软件特色

1、通过给课程打上清晰的分类标签，帮大家更快找到想听想看的音视频，省去了来回翻找的时间；

2、听感上做得很让人安心，准备了大量适合平复心情的冥想音频，随时点开就能跟着沉浸进去；

3、看视频或者听音频的时候可以自己调倍速，想听快一点或者放慢节奏跟着练都完全支持；

4、听音频中途想换下一首，不用特意退回列表页，在当前播放界面随手一点就能顺畅切换过去；

5、每个音视频下面都写了很详细的背景介绍和内容说明，时长有多久也是一目了然；

6、碰上讲得特别受用的好内容，直接按个分享键就能发给身边的朋友，叫上大家一起打卡。

软件亮点

1、涵盖了冥想、传统文化讲座等多种类别的音频与视频，分类标签标得很清楚，想听哪类点哪类；

2、播放音频的时候想切到下一篇，直接在当前的控制面板上点一下就行，不用退出重进；

3、每门课都附带了简明扼要的介绍，音频时长也写得明明白白，方便提前安排听讲时间；

4、遇到特别合心意的课程可以直接点个收藏，下次打开收藏夹就能直接继续听；

5、主页会把大家普遍觉得不错的优质好课推荐出来，不知道听什么的时候可以来这里逛逛；

6、收集了很多听起来很舒服的轻音乐和自然音效，写东西或者想事情的时候当背景音很合适。

健身教程

1、打开吴歌主界面，在屏幕上找到并点击【明星教练】图标进入锻炼专区；

2、根据自己这会儿哪儿不太舒服来挑选对应的练习项目，比如脖子肩膀发酸就选肩颈僵硬点进去；

3、进到详情页之后，屏幕上会播放教练示范的动作视频，跟着画面里的节拍一起活动身体就好；

4、要是觉得这套动作做完挺轻松，还能顺手分享给同样天天久坐的朋友，大家一起动一动。