

催眠大师能帮你解决翻来覆去睡不着的问题,它把助眠音频播放与智能硬件控制结合在一起。里面收录了各种各样的大自然声效和舒缓旋律,无论是海浪拍打沙滩的声音、树林里的清脆鸟鸣,还是让人放松的冥想曲和轻柔摇篮曲,都能自由挑选来隔绝外界杂音,让人平心静气进入梦乡。
1、专属颅内触发音专区:精选了轻柔耳语声、指尖轻敲木质表面的声音、纸张轻微摩擦声等各类触发音,带来酥酥麻麻的头皮放松感,缓解精神紧张。
2、节奏化呼吸练习课程:内置了常用的四七八呼吸法与腹式呼吸指引,跟着画面的节奏吸气、屏息、呼气,能在几分钟内把心率降下来。
3、温情睡前故事朗读:精选了暖心童话、优美散文和诗歌读物,配音员的声音温润平和,听着娓娓道来的故事不知不觉就合上眼皮。
4、按状态智能推荐内容:根据填写的日常作息规律和当前的情绪感受,自动推选最贴合当前状态的睡眠辅助音频组合。
1、遵循睡眠科学原理:软件里的放松指导内容由睡眠医学专业人员与心理团队共同梳理设计,每套练习都符合身体的放松机制。
2、护眼的暗色系视觉界面:整体设计采用低蓝光与深黑底色,在漆黑的卧室里点开屏幕不会觉得晃眼,避免强光抑制褪黑素生成。
3、全部音频支持离线缓存:软件里的音频素材都能提前下载到手机本地,即使出门在外开着飞行模式或者断网,也能照常播放。
4、保护隐私无敏感数据收集:不在后台搜集多余的个人生物特征信息,睡眠相关的数据全部储存在手机本地空间,安全放心。
1、首先打开软件阅读协议和隐私政策后,点击“同意并接受”按钮进入APP。

2、在登录界面输入手机号与密码后,点击“同意协议并登录”按钮进入程序。

3、在软件首页界面找到底部菜单栏“我的”功能按钮进入下一步操作。

4、之后进入个人中心菜单界面,点击“我的收藏”功能按钮进入下一步。

5、最后进入“我的收藏夹”菜单界面,就可以查看收藏的单曲记录了。

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