超慢跑节拍器安卓版

超慢跑节拍器app是一个专门帮大家找准跑步节奏的手机软件，特别适合平时喜欢慢跑或者刚开始尝试跑步的朋友。它能用很稳定的节奏音引导你迈步，让你在跑步的时候觉得更轻松，没那么容易累，也能顺便保护好膝盖。你可以在里面定个运动小目标，它会帮你盯着跑步的状态，让每天的运动变得像听歌一样轻松。

软件优势

1、高效便捷：软件很小巧，想跑步的时候随时打开就能用，操作起来没啥难度。

2、数据可视化：跑步的时间和跑过的路程都用图表展示，看得明明白白，方便调整后面的计划。

3、精准追踪：能把你跑的每一步都记下来，帮你看看自己的步伐稳不稳，慢慢提高跑步技巧。

4、全面计时统计：步数、公里数、卡路里还有时间这些数据都给你整理好，运动情况一目了然。

5、全民适用：不管是平时不怎么运动的新手，还是经常跑步的老手，都能在里面找到舒服的频率。

6、健康生活倡导者：通过这种温和的慢跑方式，帮大家慢慢养成动起来的习惯，身体也会变好。

使用说明

1、初次打开软件会看到一份用户协议，大致翻阅一下，点击同意就可以进入下一步。

2、接着选择你的性别，这个信息会用来帮你估算后面的运动基础数据。

3、然后选一下你的年龄段，选个大概的范围就行，主要是为了推荐更稳妥的节奏。

4、再把你的身高填上去，系统会根据这个来估算你跑步时的步幅。

5、接着把体重也顺手填一下，后面计算运动消耗了多少热量时会用到。

6、最后定一下你今天打算跑多少分钟，设置好之后点开始，就可以跟着节拍跑起来了。