懒人易健安卓版

懒人易健是一款把运动和康复医学结合在一起的健康服务软件，能帮大家根据个人体质定制科学的锻炼计划。在这上面，你可以买到专门的定制课程，跟着一步步提升体能，不用担心运动强度过大。要是练完觉得哪里酸痛，里面还有专业的康复师给你支招，帮你解决运动损伤的后顾之忧。平时想去实体店出出汗，用它能直接查到附近的合作健身房并一键预约课程，到店就能练。

软件特色

1、可根据个人体质安排锻炼计划，用户可结合自己的健身目标选择相应课程，再逐步进行训练。

2、覆盖减脂塑形、增肌训练、体态调整、格斗健身和康复训练等内容，适合围绕不同运动方向进行选择。

3、针对运动后酸痛或损伤问题，可向平台内的康复师咨询，并参考运动医学团队提供的相关建议。

4、支持查询附近合作健身房并预约课程，想到线下进行训练时，可通过应用了解门店并完成预约。

5、采用按次付费方式，用户可根据实际到店次数购买课程，不必因长期办卡而提前安排较多训练次数。

6、可连接智能手环或手表查看身体数据，并提供健身科普内容，帮助用户在训练过程中了解自己的身体状况。

软件亮点

懒人club包含的主题馆和课程

魔瘦塑身馆(减脂、塑形)：帮大家快速消耗热量、增强心肺活力，还有好玩的有氧课和塑形练习

超人体能馆(身体综合素质提升)：包含各种综合体能拉练和循环无氧练习

人体维修站(运动康复、理疗)：针对手术后的功能恢复、日常疼痛调理、含胸驼背等体态纠正

美人姿造馆(塑身、备孕、产后恢复)：打造紧致身材，提供备孕期的身体调理和产后体能重塑，关注女性健康

趣味八角笼：防身技巧实战和燃脂效果很好的格斗课程

团操馆：跟着音乐节奏骑单车，还有肚皮舞、普拉提、杠铃操、瑜伽以及各种流行舞蹈课

怎么购买制定计划

1、在软件主界面下方找到并点击【计划】这个板块

2、在页面中找到【去定制计划】这个按钮点进去

3、在弹出的页面下方选择适合自己的定制方案付款即可

怎么查看预约的课程

1、在主界面右下角找到【我的】点击进去

2、在个人中心页面里，点击进入【我的预约】

3、进到这个页面后，就能看到自己之前约好的所有课程明细了