自律专注计时器app官方版下载

自律专注计时器能够帮你把平时琐碎的时间归拢起来，解决老是静不下心做事、习惯性拖延的问题。你可以按自己的节奏设定专注和休息的时长，听着舒服的背景音看书做题，还能顺手记录每天的任务进度，配合桌面上的快捷小部件，不用反复进出软件就能随手开启计时，逐步理顺自己的日常节奏。

软件功能

1、番茄钟的时间长短完全由你说了算，学多久歇多久都能按需调整，背景音里准备了淅淅沥沥的下雨声和安静的咖啡馆动静，戴上耳机就能隔绝周围的动静，整个人很快就能沉下心来做手头的事情。

2、平时需要按时做的事情可以直接加进提醒列表，比如早上起床、中午小憩或者固定时间段的复习，设好重复的星期和具体时刻，到了点就会收到提示，慢慢把一整天的作息规律稳定下来。

3、日常的复习计划可以按类别细分录入，不管是背几十个单词、看两章专业书还是练习写作，每次花的时间系统都会如实记录下来，通过清晰明了的图表和走势，让你心里清楚这段时间到底有没有虚度。

4、手机屏幕上能放好几种样式的快捷部件，不管是锁屏还是主屏幕都能直接点，不用先去桌面翻找图标点开主程序，手指一碰就能开始计时，随时瞥一眼也能看到今天总共学了多长时间。

软件特色

1、视觉上走的是温和治愈的简笔手绘路线，里面穿插着软乎乎的小兔子和各类果蔬元素，整体配色清淡不刺眼，即便连续对着屏幕看上一整天，视觉上也不会觉得紧绷难受。

2、要做的事情可以切分成不同模块单独记录耗时，也能给接下来的重要考试挂一个醒目的倒数日，每天看着剩余天数一点点减少，能推着自己按部就班地往前赶进度，不容易松懈。

3、统计后台把各项数据整理得相当细致，各个科目或者项目占用了多少比例都一清二楚，每隔一阵子翻回去看看，就能弄明白时间都花在哪里，方便随时调整自己的精力分配。

4、屏幕小部件的尺寸和样式提供了好几种搭配，挑一个顺眼的放桌面上，平时既能当个方便的计时开关，看着也是个挺精致的桌面摆设，实用和好看两边都没落下。

软件优势

1、里面把平时管时间用得上的东西规整到了一起，番茄钟、事务提醒、备忘打卡和图表分析都在，日常用它一个就能理顺全天安排，不需要在手机里装一堆功能重叠的零散工具。

2、页面排布直来直去，各个入口在哪一目了然，拿过来就能直接用，平时要应对期末考、考研考证，或者下班后想安安静静读会儿书、赶个工作方案，用起来都很顺手。

3、自带的声音素材听着很自然，碰到周围环境嘈杂的时候挑一个放着，可以把杂音隔在外面，让思绪快速归位，不知不觉就能把拖拖拉拉的毛病给慢慢改掉。

4、很多基础操作靠外面的小部件就能顺畅完成，软件在手机后台跑着的时候挺省心，计时走得很稳，不会莫名其妙自己停掉或者丢掉辛苦记录下来的数据。

使用方法

1、安装好之后直接启动，进入主界面就能挑选各种合心意的桌面样式

2、接着去添加属于你的个性化提醒事项

3、选好对应的白噪音开始倒计时，收拢心神专心做事