血糖记事本

血糖记事本是一款面向糖尿病及高血糖人群的健康记录软件，主要用于记录血糖、血压、饮食、运动和用药等信息。软件提供控糖日记、血糖图表、糖化对照表、食物查询、用药提醒及数据分析等功能，用户可以随时查看血糖变化和历史记录，并根据个人需要设置记录项目与提醒内容。

软件功能

1、血糖记录：测完数字直接填进去，选好具体的时间点和测量状态，想多写两句刚才吃了什么、走了多少步或者吃了哪种药也都支持，方便后续比对。

2、数据同步：测量的时候顺手把数据对齐，饭前空腹、吃完饭两小时还有锻炼结束之后的波动都能排在一起看，前后差异一目了然。

3、历史报表：之前记下的所有老账都不会丢，软件自动把零散的数字归拢成一份清晰的健康档案，随时翻出来看看心里更有底。

4、血糖分析：利用平时攒下来的记录画出走势，哪几天偏高、哪段时间平稳都看得清清楚楚，给平时调整饮食和生活节奏提供实在的参考。

5、健康工具：里面备齐了控糖随笔、血压打卡、走势曲线图、糖化数值换算以及常见食物成分检索这些顺手的小组件。

6、提醒服务：容易忘事的话可以直接定好测糖和吃药的闹钟，到了时间弹窗提示，免得忙起来漏掉关键的测量环节。

推荐理由

1、界面做得干净利落，主要入口摆在显眼位置，填数据不用到处翻找，上了年纪的长辈或者劲。

2、支持自己挑选想看的板块和想记的项目，不需要的内容直接关掉，界面完全跟着个人的日常习惯走。

3、个人的健康信息和用药明细都做了加密处理，存放在手机里比较踏实，不用担心私密数据被随便泄露出去。

4、平时记录的内容很详实，去医院复查时直接掏出手机把这一两个月的数据翻给大夫看，省去了自己手写本子带过去的麻烦。

5、软件会根据近期的身体数据给出直观的归纳，偶尔还会推送一些实用的控糖小常识，帮大家避开一些饮食上的误区。

6、折线图把各个阶段的数值拉平展示，早起空腹和晚上睡前的水平一对比，最近控糖控得怎么样心里自然有数。

账号登录方法

1、安装好后点开血糖记事本，把用户协议和隐私说明过一遍，点同意就能进入主界面。

2、来到软件的主界面，直接看向右下角，找到写着“我的”那个图标点一下。

3、在个人中心上方能看到一个灰色的默认头像，轻触头像跳转到登录页。

4、在给出的登录方式里选择通过手机号获取验证码的方式。

5、把自己的手机号填进输入框，拿到短信验证码后输进去，按着界面引导走完验证就能顺利登录。

血糖记录教程

1、打开进入主页，点击屏幕上的“添加血糖记录”按钮。

2、把刚测出来的血糖读数输进去，核对一下没有按错数字，接着点下方的“下一步”。

3、把具体的测量时间以及对应的时段选好，比如空腹或者餐后，下面要是需要补充吃药情况或者餐食内容也可以一并填好保存。

点评

1、血糖记事本对于平时需要盯紧血糖、血压的朋友来说是个挺实用的随手记工具，不管是自己在家调理、记录用药，还是准备复诊资料都能派上用场。

2、软件在各大应用市场均可获取安装包，有需要的朋友可以下载体验。

3、如果觉得这款健康管理工具对身边的家人或朋友有帮助，也可以把软件推荐给他们一起使用。