远离手机app是一款专注于戒掉手机依赖、提升日常专注度的效率规划工具。它能帮我们强制限制手机使用时间，从而把精力留给工作和学习。软件整体界面非常清爽，操作起来没有门槛，很适合备考人群、学生党、经常熬夜或者重度手机控们用来规划作息。
点击监督
先在主界面最下方的一排功能栏里，找到并点击监督这个板块。
点击设置
进到监督页面以后，点击右上角那个齿轮形状的设置图标。
开启疲劳提醒
在打开的监督设置列表中，找到疲劳提醒这一项并把它往右拨动开启。
在下方还可以自由调整每次提醒的间隔时长，设置好后，只要连续玩手机达到这个时间，软件就会弹出休息提示。
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