小米运动健康免费手机下载

《小米运动健康》是一款智能线上健康管理软件，为用户提供一站式的健康管理模式，并且还可提供非常精准和详细的健康数据，让用户实时掌握自身的健康状况。

官方简介：

小米运动健康是一款整合小米手表/手环运动数据与健康服务的应用程序,为用户提供专业、极致的使用体验,打造贴心的个人健康助手。后续将会支持更多穿戴设备,开发更多好用好玩的功能,敬请期待。

小米运动健康支持产品:小米手表系列、红米手表系列、小米手环系列、红米手环系列

【十余种专业运动模式,精准记录】

APP精准记录运动模式数据:支持跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的记录,打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一目了然。还能根据自身情况设定目标,督促自己积极完成。

【活力指标】

活力指标全新升级,支持中高强度活动时长和站立的目标设定,活力彩虹,健康生活。

【多场景全天候健康管理】*

小米运动健康协助你管理个人健康,让你永远保持最佳状态。通过连接我们的小米或红米手表/手环设备,对心率、睡眠、压力、能量等健康指标进行全天监控和风险预警。体重、女性健康等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测,专业分析】*

配合有睡眠监测功能的小米或红米手表/手环设备,记录每晚睡眠信息,通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态,睡眠心率、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据,生成专属睡眠报告,提醒你及时调整睡眠习惯。

APP亮点：

1、实时记录用户的每一个运动，提供非常准确的数据；

2、专业的推荐模式，自身的运动专家将会推荐运动好物；

3、完善的社交互动模式，用户可自由分享运动的心得和经验。

APP特点：

1、通过使用软件可了解睡眠的趋势，帮助改善睡眠质量；

2、实时查看天气的状况，方便用户提前安排户外的活动；

3、设有了精选签到活动，通过参与活动，可以有机会领奖。

使用方式：

1、打开软件后，点击屏幕底下“设备”的选项；

2、点击屏幕右上角“+”的图标；

3、点击完毕后，系统将会自动搜索设备和进行链接；

适用人群

本应用特别适合小米或红米手表与手环的用户，用于同步和管理设备记录的运动及健康数据。如果你是运动爱好者，希望精准记录跑步、骑行等多种活动的详细情况，并回顾每日、每周的运动趋势，它能满足你的需求。同时，对于注重日常健康管理的人群，应用提供了心率、睡眠、压力等指标的全天候监控与分析功能。它也适合那些希望设定个人目标、改善睡眠质量，或是有记录体重、女性健康周期等需求的用户，帮助你全面掌握身体状态。