

华为运动健康能帮大家管理日常身体状态。平时工作忙,身体难免有些小状况。它通过蓝牙连接手环,能把每天的步数、心率和睡眠质量清清楚楚地呈现出来,还能帮你制定运动计划并提供睡眠改善建议,帮我们慢慢调理身体。
1、跑步计划:支持从五公里慢跑到全马挑战的线上训练课程,跟着合理的节奏一步步来,能帮我们规避掉不少盲目运动带来的损伤。
2、开放聚合:不仅能连自家设备,很多常见品牌的健康配件也都能接进来,还支持在线问诊、预约挂号等医疗服务。
3、运动记录:全天候在后台默默数步数,省电又聪明,每次运动完,路线、心率和配速等数据都会直观展示出来。
4、智能配件:各种配件的连接方式都非常简单,配对过一次以后,每次测完的数据就会自动同步到手机里,拉开通知栏就能直接看到结果。
5、健康数据:把那些复杂的身体指标变成了简单易懂的图表,像平时的血糖、血压、体重变化、活动量以及睡眠情况,都能在这里一并管理。
1、它支持我们日常接触比较多的走路、跑步和骑行等方式,在运动的时候能帮你把路线轨迹、心率变化以及速度等关键数据都记下来。
2、不管你是刚开始尝试慢跑的健身新手,还是准备挑战马拉松的长跑达人,这里面都有适合不同阶段的系统化训练计划。
3、它可以和华为旗下的穿戴设备软件实现数据互通,把各种零散的数据整合在一起,给我们提供更全面、更省心的运动和健康管理。
1、我们先打开手机里的软件,在首页右上角搜索框旁边能看到四个小点,点一下它,然后选择添加设备。

2、这时候系统会提示需要使用蓝牙,我们点击开启蓝牙。

3、在弹出来的系统权限申请里,点击允许来开启蓝牙功能。

4、稍微等上几秒钟,等手机的蓝牙功能成功启动。

5、蓝牙打开之后,软件就会自动进到添加设备的页面,这时候我们可以直接用扫一扫,也可以选择手动去添加。

6、如果是选择手动添加的话,就在列表里找到并点击你手上的那款手表型号。

7、选好型号和对应的外观样式之后,点击最下方的开始配对,按照提示就能顺利连上了。

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