血压血糖心率管家官方版

血压血糖心率管家能帮你随时记下每天测出来的血压、血糖和心跳数据，把平时的运动耗时、卡路里消耗以及每日锻炼目标打卡都整合在一起，里面还整理了不少控糖降压的科普常识和低卡健康菜谱，让你平时管住嘴、迈开腿的时候心里更有底，慢慢把日常的生活节奏调整得更健康。

软件特色

1、版块划分简单直接，把数据记录、运动打卡、健康科普和低卡食谱拆成了四个清晰模块，字号和按钮都比较显眼，哪怕平时不太摆弄手机的爸妈长辈也能轻松搞懂怎么用。

2、录入过程省心省力，不需要繁琐地去配对蓝牙手环或外部硬件，手输几项数字就能快速保存，平时测完随手一记，随时调出以前的数据对照查看，用起来毫无负担。

3、内容专门针对指标管理，里面的科普文章和餐饮推荐全都紧紧围绕降压控糖展开，剔除了那些无关痛痒的信息，对于平时特别在意这几项体征的朋友来说非常切合实际。

4、运动成效直观汇总，把每天的活动消耗、体重波动以及基础代谢情况整理在清晰的页面上，锻炼到底有没有效果，看一眼各项汇总就能心里有数。

软件优势

1、运行环境干净清爽，安装包经过安全检测没有杂七杂八的插件，使用过程中不会突然蹦出烦人的弹窗广告，查数据或者看菜谱的时候过程顺畅不卡壳。

2、数据安全让人放心，用户自己输入的各项生理指标和身体参数都得到妥善保护，不用担心自己的健康隐私被随意同步或泄露，用着更踏实。

3、常用模块免费开放，核心的数据登记、菜谱查阅和健康读物都不设付费门槛，没有动不动就提示充会员的套路，日常管理身体完全不需要额外花钱。

4、多方面结合调理身体，把体征监测、日常活动、低油低糖饮食和基础常识科普捏合在一起，不用在几个应用之间来回切换，在一个软件里就能搞定平时的调理需求。

使用方法

1、安装完成后打开应用，在弹出的用户许可协议界面点击同意并继续下一步

2、进入到软件首页位置，直接点击界面上的运动按钮就能开启当天的锻炼记录

3、切换到底部导航栏的菜谱页面，里面整理了各种适合调理身体的清淡健康饮食做法

4、点击底部的管家图标进入管理界面，在这个版块里就能手动输入并保存当天的血压和血糖数值